Vous aspirez à trouver votre place en restant vous-même ? À bâtir un monde du travail plus inclusif et plus durable ? À (re)mettre la joie et le vivant au cœur de votre quotidien ? J'ai la conviction que l'on ne peut plus continuer à faire vivre aux femmes et aux hommes dans l'entreprise ce qu'on fait vivre à la planète. Alors, si vous êtes prêt.es à faire bouger les lignes, vous êtes au bon endroit.
Je m'appelle Anne-Sophie Jarrige. Ancrée en Auvergne, je suis coach en entreprise, formatrice et enseignante en management.
Transmettre, innover, éclairer les possibles... C'est ma façon de vous accompagner individuellement ou en équipe, en présentiel ou à distance, en français ou en anglais, dans les moments clés de votre trajectoire professionnelle.
Je vous aide à construire votre vision pour vivre au mieux les transformations que vous avez à vivre et à revisiter vos pratiques managériales.
Formée aux sciences humaines et politiques, au management, au recrutement des talents et au coaching à l'école de Vincent Lenhardt, j’interviens, depuis 25 ans, sur des transformations à impact et les dynamiques relationnelles auprès de dirigeants et de collectifs aux singularités toujours renouvelées.
Dans mon parcours (journaliste, manager, cheffe d'entreprise, enseignante et formatrice à l’université, recruteuse, coach, consultante RH et RSE), je me suis enrichie d’expériences et de rencontres, portée par des valeurs humanistes qui me permettent d’être au plus près des personnes et du travail réel.
Coach affiliée à l'EMCC France. Certifiée DISC & Forces Motrices. Je suis également Secouriste en Santé Mentale.
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Je vous propose un coaching inclusif et positif qui met l'humain et ses besoins au cœur pour faire évoluer le management de vos équipes en libérant leurs talents. Une approche expérientielle, sur mesure, qui met en mouvement et ancre l'émergence de nouveaux comportements.
Quand vous êtes-vous senti.e le plus à votre place au cours des 6 derniers mois ? C'est quand la dernière fois que vous avez vraiment vibré ? Notre 1er échange (gratuit) permet de faire le point sur votre situation, clarifier vos enjeux, vos objectifs et vous proposer un accompagnement adapté à votre besoin.
Avec un mix de bienveillance et de pragmatisme, je vous accueille et vous écoute, sur place dans mon cabinet ou à distance. Un contrat clair définit les modalités, les sessions, les objectifs et le cadre déontologique de notre collaboration.
Je vous (re)mets en mouvement pour redonner une direction et du souffle à votre quotidien, votre avenir professionnel ou votre expérience de management.
Notre relation est régie par le Code de déontologie de l'International et European Mentoring and Coaching Council (EMCC), qui garantit la confidentialité absolue de votre nom et des échanges ainsi qu'une pratique éthique du coaching professionnel.
Choisir un coach est une décision de confiance. Voici quelques repères pour vous guider dans ce choix.
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À la Une · ÉvénementJeudi 17 septembre 2026 · 9h – 17h · Clermont-Ferrand
Une journée pour découvrir le parcours « Leader transformant, leader conscient et confiant ». Inscriptions au 06 46 87 44 80.
Réservez votre place:quality(80))
À la Une · ÉvénementSamedi 3 octobre 2026 · 14h30 – 16h30 · Yoga India, Clermont-Ferrand
Chant improvisé, jeux musicaux, rythme et percussions corporelles. 20 € la place / 35 € les 2. Renseignements au 06 46 87 44 80.
Venez vous en-chanter:quality(80))
CoachingCe que les films « La Bataille de Gaulle » nous apprennent sur le leadership, en 10 points.
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FormationPourquoi les formations au management ne suffisent pas à changer la culture.
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LeadershipQuand la performance devient la seule grille de lecture d’un dirigeant.
Vous accompagner dans les moments charnières de votre vie professionnelle — évolution, prise de poste, reconversion — pour clarifier vos aspirations, révéler vos forces et construire la suite avec confiance.
Rencontrons-nous:quality(80))
Sécuriser les événements clés de votre vie professionnelle.
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Quoi de mieux que marcher pour réfléchir, s'accorder une pause, prendre de la hauteur ou un virage ? Le coaching en marchant reconnecte au corps et au mouvement, pour reconsidérer ses problématiques professionnelles sous un angle nouveau et plus serein.
Cheminons ensemblePas de confiance sans une connaissance et une conscience aiguë de soi. Chaque accompagnement débute donc par un temps de décryptage de ses préférences et de ses motivations profondes : par le questionnement, ou grâce aux outils DISC et Forces Motrices, sur lesquels je suis certifiée.
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Permettre aux équipes, aux managers et aux dirigeants d'éclairer ce qu'ils vivent et de trouver ensemble les solutions qui leur permettent d'avancer, de grandir et de se développer — en cohésion.
En savoir plus:quality(80))
Un atelier "déclic" ludique, visuel et participatif pour :
✅ Prendre de la hauteur sur vos activités en explorant votre chaîne de valeur
✅ Identifier les impacts, risques et opportunités (ESG / VSME / double matérialité)
✅ Hiérarchiser vos enjeux de durabilité et passer à l'action en embarquant vos équipes dans une démarche RSE.
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Chanter. Vibrer. Se relier. Une expérience collective, ludique et participative où rythmes, jeux musicaux et chants improvisés permettent de donner libre cours à la créativité, de renforcer la qualité de présence et d'écoute et la cohésion par la voix.
Envie de tenter l'expérience ?:quality(80))
Outiller les personnes, les managers et les équipes et les faire monter en compétences — management, communication, DISC — pour se préparer au monde de demain.
5 modules de 2 jours, un groupe de pairs, des coachs expérimentés. Un travail de fond sur la vision, les valeurs et la posture, nourri de jeux analogiques, de regards croisés entre dirigeants... et de bonne humeur.
Découvrir le parcours →Dans beaucoup d’organisations, les managers n’ont pas d’espace structuré pour partager leurs pratiques et prendre du recul sur leur rôle ou leurs difficultés. Le
codéveloppement et l'analyse de pratique managériale offre cet espace ressource.
L’idée : réunir un groupe de pairs autour d’une situation professionnelle et/ou managériale réelle, avec 3 rôles clés :
→ un "client", qui expose sa problématique
→ des pairs "consultants", qui l’aident à réfléchir
→ un animateur, qui sécurise le cadre et la méthode
Et laisser le processus d’intelligence collective opérer au service de la résolution de la problématique en jeu.
Ou comment prendre du recul, garder le cap et oser la joie même dans la tempête
🔹quand la crise n'est plus un évènement passager, mais LE contexte dans lequel
l'entreprise évolue
🔹quand il ne s’agit plus seulement de tenir un temps donné (avec un début, un paroxysme et une fin), mais bien de naviguer dans une incertitude permanente
🔹quand la survie de l'entreprise ne repose plus sur la capacité à GERER, mais sur celle à mobiliser l'ensemble des collaborateurs et à DECIDER ?
Une demi-journée ou une journée, la tête dans les étoiles pour prendre de la hauteur et coconstruire votre raison d'être, vos valeurs, votre ambition ; puis les pieds sur
terre, pour leur donner corps.
Parce que prendre soin de soi, alterner temps de production et récupération, gérer son énergie et pas seulement son temps devient une compétence clé des dirigeants et des
équipes, au même titre que la décision ou l'action pour tenir dans la durée.
Un programme de formation à destination des primo-managers pour devenir le leader que vous rêvez d'être.
2 ou 3 séances en équipe de direction ou en équipe constituée pour se mettre sur pause, faire le point, reprendre de l'énergie et mieux repartir (½ journée d'audit).
Préparez vos prises de parole à enjeu. Que ce soit pour vendre une idée à un client, trouver des financements, embarquer une équipe sur un projet ou négocier une
augmentation de salaire, apprenez à capter l'attention et à être impactant.e en 1 jour.
Ou quand l’art de communiquer, de bâtir un message et de le transmettre devient une clé pour fédérer et s'affirmer avec justesse.
Ils me font confiance pour ma connaissance des enjeux stratégiques et politiques de l'entreprise et mon esprit d'analyse et de synthèse dans des environnements complexes.
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Nous avons fait appel à Anne-Sophie pour coacher des apprenants issus de la diversité dans leur recherche d'entreprise pour trouver une alternance. Elle s'est adaptée à leurs besoins et a proposé un format individuel et collectif qui a permis aux apprenants de
gagner en confiance et de s'outiller dans leurs démarches. Son approche les a dynamisés : elle leur a permis de gagner en autonomie et de trouver leur voie !
Anne-Sophie est une coach très à l’écoute. Elle a répondu à mes interrogations avec beaucoup de bienveillance et de pertinence. Les échanges que nous avons eus m’ont aidée à mieux identifier mes besoins dans le cadre professionnel et à les exprimer avec
davantage de clarté. Je recommande vivement Anne-Sophie !
Merci pour votre intervention sur le télétravail, que j'ai trouvée pleine de bienveillance et qui permet d'avoir un autre regard sur la vie d'entreprise. Votre énergie positive donne envie de faire différemment !
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Anne-Sophie dans le cadre d’une transition professionnelle et d’une reprise d’études. Son coaching, réparti sur plusieurs séances, a été très bénéfique. Elle prend le temps de comprendre les besoins, les questionnements
et les objectifs de chacun afin de proposer un accompagnement vraiment personnalisé. Grâce à ses outils et à sa capacité à faire émerger les bonnes pistes de réflexion, j’ai pu gagner en confiance, clarifier mon projet et avancer sereinement dans mes choix. Je recommande sans hésiter à toute personne en réflexion sur son évolution professionnelle. Un grand merci pour cet accompagnement professionnel et profondément humain !
Merci beaucoup pour ton écoute, ta disponibilité, ton professionnalisme, tes conseils. C'est vraiment exceptionnel de bénéficier d'un tel accompagnement !
Accompagnement de grande qualité. Anne-Sophie allie bienveillance et pragmatisme. Le travail sur la connaissance de soi (DISC) apporte un éclairage précieux sur son propre fonctionnement. On en ressort plus clair et remis en mouvement. Vivement recommandé.
Je voulais te remercier pour ces 2 très belles sessions de co-développement. J’en ressors à la fois apaisé, recentré et surtout beaucoup plus clair sur la suite de mon parcours dans les RH.
Ta façon d’animer, à la fois bienveillante et structurée, m’a vraiment
permis de poser les choses sereinement et d'exposer ma problématique. J’ai particulièrement apprécié les outils que tu as proposés et ton approche autour de la cartographie de mon réseau, un vrai déclic pour cibler plus finement le secteur que je souhaite rejoindre.
Merci aussi pour ton écoute et ta capacité à créer un cadre de confiance, propice aux échanges et à la réflexion. Ces moments ont été précieux pour moi et ils marquent une étape importante dans ma reconversion.
Un grand merci pour cet accompagnement et ton énergie douce et positive.
J’en ai fait des séminaires et des team building... C’est la 1e fois que je trouve cela intéressant. Merci vraiment pour cette journée
Les choses ont beaucoup avancé de mon côté depuis nos séances. J'ai vraiment pris conscience grâce à toi que « No one but you can help yourself ». J'ai fini par prendre une décision, avancer, et les choses commencent à se mettre en place. Nos conversations ont
été le déclencheur de ce changement.
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— Faciliter l'accès à tous les utilisateurs en respectant les exigences d'accessibilité et de protection des données personnelles.
— Fournir un site internet utile et pérenne, avec une navigation facilitée et non intrusive, et surtout un site facile à entretenir.
Dans une démarche d'amélioration continue, une évaluation régulière de son impact environnemental et social sera mise en place pour respecter au mieux les recommandations du référentiel général d'écoconception de services numériques publié par la mission interministérielle du Numérique Responsable.
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